Спортивные новости и статьи
Женский бодибилдинг: секреты точеной фигуры
Новые стандарты красоты на мировых конкурсах вроде «Мисс Вселенная» демонстрируют, что предпочтение теперь отдаётся не просто худым, а атлетичным девушкам. Фигура подруги спартанского воина, способной излучать женственность и работать со свободными весами одновременно, стала модным трендом. Эксперт «Планеты Спорт» Алесия Сидоренко, персональный тренер в спортивном клубе «Сириус», двукратная абсолютная чемпионка России по бодифитнесу, абсолютный победитель категории бодифитнес среди женщин турнира «Балтийский Бриз» и серебряный призер чемпионата мира во Франции, уверена, что женский бодибилдинг не только красив, но и полезен.
#planetasport39 #АлесияСидоренко
#planetasport39 #АлесияСидоренко
21.02.2018
Денис Макархин: «Подросток и спорт: воспитание характера»
Ваш ребёнок становится все старше. Его воля становится тверже, а характер закаляется. На пороге взрослой жизни всем нам необходима подсказка - как найти себя в этом непростом мире. Эксперт «Планеты Спорт» Денис Макархин, спортивный психолог, лучше многих знает о том, как справиться с бунтующим подростком и помочь ему преодолеть кризисный возраст.
#planetasport39 #ДенисМакархин
#planetasport39 #ДенисМакархин
18.02.2018
Как здорово, что все мы здесь...
Проведённая недавно «Планетой Спорт» совместно с сертифицированным тренером RNWA Алевтиной Синицей лекция об искусстве скандинавской ходьбы привлекла много восторженных почитателей этого вида спорта.
#planetasport39
#planetasport39
16.02.2018
Правила для склона: от питания до катания
Если в вашей кладовой ждут своего часа лыжи или сноуборд, а в шкафу томятся в ожидании встречи со склоном костюм и маска - для вас интервью с нашим экспертом Ириной Тихомировой, в прошлом профессиональной спортсменкой, мастером спорта по синхронному плаванию, сейчас тренером по плаванию для детей, а также психологом, серфером, путешественником, вейкбордером и сноубордистом. Она расскажет о том, как подготовить к катанию на сноуборде или лыжах тело и дух. Чтоб не упасть на склоне без сил или не потерять зря ни одного дня из-за болезни, Ирина предлагает вашему вниманию ряд простых правил на каждый день.
#planetasport39 #ИринаТихомирова
#planetasport39 #ИринаТихомирова
13.02.2018
Денис Макархин: «Ребёнок и спорт: как воспитать гармоничную личность»
Любой родитель хочет видеть своё чадо здоровым и счастливым. Главным помощником на нелегком пути достижения этой цели может стать спорт. «Планета Спорт» обратилась за помощью к новому эксперту Денису Макархину, спортивному психологу. Именно он сможет рассказать о том, какую роль играет физическая культура и различные секции в становлении личности ребёнка. Как правильно выбрать секцию, чтобы помочь малышу полюбить занятия и в дальнейшем найти себя. И куда вести ребёнка, если вас беспокоят особенности в его характере. В общем, именно Денис Макархин знает больше, чем кто-либо другой, о том, как воспитать гармоничную во всех отношениях личность.
#planetasport39 #ДенисМакархин
#planetasport39 #ДенисМакархин
08.02.2018
Ирина Тихомирова: «Не столь важно, куда человек едет, как то, насколько хорошо он экипирован»
Мы все разные! Кто-то любит подремать с бокалом на шезлонге, а кто-то покоряет заснеженные склоны. «Планета Спорт» спросила у эксперта Ирины Тихомировой, в прошлом профессиональной спортсменки, мастера спорта по синхронному плаванию, сейчас тренера по плаванию для детей, а также психолога, серфера, путешественника, вейкбордера и сноубордиста, как быть тем, кто хочет сменить первое на второе.
#planetasport39 #ИринаТихомирова
#planetasport39 #ИринаТихомирова
04.02.2018
